La naranja tiene muchos beneficios para la salud, entre ellos:
Fortalece el sistema inmunológico
La vitamina C de la naranja ayuda a prevenir enfermedades respiratorias como el resfriado y la gripe.
Naranja
La naranja tiene muchos beneficios para la salud, entre ellos:
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Fortalece el sistema inmunológicoLa vitamina C de la naranja ayuda a prevenir enfermedades respiratorias como el resfriado y la gripe.
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Reduce el colesterolLa pectina, una fibra soluble presente en la naranja, ayuda a normalizar los niveles de colesterol.
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Previene enfermedades degenerativasLos antioxidantes de la naranja ayudan a prevenir enfermedades degenerativas.
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Ayuda a mantener los huesos y dientes sanosEl calcio y la vitamina A de la naranja ayudan a mantener los huesos y dientes sanos.
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Ayuda a mantener el estómago e intestinos sanosLa fibra de la naranja ayuda a mantener el estómago e intestinos sanos.
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Ayuda a prevenir la diabetesLa fibra y el bajo índice glucémico de la naranja ayudan a prevenir la diabetes.
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Ayuda a desarrollar el cerebro
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